А как вы боретесь с депрессией?

Шингази

[1] Четверг, 16.12.2010, 22:09

Инквизитор

Сообщений: 109

Репутация: 5

Статус: Вне цитадели

сабж

Рождённые ползать, расступитесь-я взлетаю!

Gracy

[2] Четверг, 16.12.2010, 22:33

Маршал Ордена

Сообщений: 203

Репутация: 2

Статус: Вне цитадели

сестренка,иди бахни чего нибудь горячительного,сними мужика на ночь,набей кому нибудь морду)))

ну а если серьезно,то если долго не спать-1-2 дня,то депресняк становится не таким резким...

«Невозможно», — сказала Причина, «Безрассудно», — заметил Опыт, «Бесполезно», — отрезала Гордость, «Попробуй», — шепнула Мечта...

Avesta

[3] Четверг, 16.12.2010, 22:37

Генеравестус

Сообщений: 2393

Репутация: 29

Статус: Вне цитадели

депрессия лечится с помощью друзей, работы, занятости, чужих проблем.

Все люди умирают... но не все живут...

Шингази

[4] Четверг, 16.12.2010, 23:52

Инквизитор

Сообщений: 109

Репутация: 5

Статус: Вне цитадели

Quote (Avesta)

с помощью друзей, работы, занятости

Саш, таких друзей у меня нет, работы тоже нет, как и занятости

Quote (Gracy)

если долго не спать-1-2 дня,то депресняк становится не таким резким...

я наоборот в спячку впадаю

Рождённые ползать, расступитесь-я взлетаю!

Avesta

[5] Пятница, 17.12.2010, 00:30

Генеравестус

Сообщений: 2393

Репутация: 29

Статус: Вне цитадели

Quote (Шингази)

Саш, таких друзей у меня нет,

есть) не жди что кто то тебе станет Другом - сама стань кому то Другом

Quote (Шингази)

работы тоже нет

я имел ввиду не только работа как источник заработка, это может быть все - от вышивания до чистки снега. Все что отвлечет от мыслей и принесет хоть какое то удовольствие.

Все люди умирают... но не все живут...

Шингази

[6] Пятница, 17.12.2010, 00:33

Инквизитор

Сообщений: 109

Репутация: 5

Статус: Вне цитадели

Quote (Avesta)

есть) не жди что кто то тебе станет Другом - сама стань кому то Другом

сам то понял что сказал? до этого и после

Quote (Avesta)

от вышивания до чистки снега

знаешь как бесит когда нить путается в узлы и нихрена не сделать? а чистка снега даа..райское наслаждение

Рождённые ползать, расступитесь-я взлетаю!

Avesta

[7] Пятница, 17.12.2010, 01:36

Генеравестус

Сообщений: 2393

Репутация: 29

Статус: Вне цитадели

Quote (Шингази)

сам то понял что сказал?

я понял)

Quote (Шингази)

знаешь как бесит когда нить путается в узлы и нихрена не сделать?

вот после первого вышитого рушныка и пройдет депрессия)

Все люди умирают... но не все живут...

Shustraya

[8] Суббота, 18.12.2010, 00:13

Рыцарь Ордена

Сообщений: 79

Репутация: 0

Статус: Вне цитадели

Зря вы так не ооцениваете депрессию.... всякое может случиться...
Очень хороший сайтик от деперсии для тех кто хочет с ней бороться а не для тех кто "!упивается" ей. (есть опре6делные тип людей которым нравиться быть жертвой вэтом их смысл бытия, таким не поможешь они сами себя загоняют..
"Поражение начинается с заблуждений. Победа - с верной оценки ситуации."
http://www.pobedish.ru/

Если вдруг стало грустно, подумай про осьминога. У него и ноги от ушей, и руки из жопы, и жопа с ушами, и голова в жопе… и ничего, не жалуется…

BIG_and_EVIL

[9] Четверг, 23.12.2010, 07:26

Легионер

Сообщений: 135

Репутация: 0

Статус: Вне цитадели

во-первых следует разграничивать длительное плохое настроение и депрессию.Чаще встречается именно длительное плохое настроение.
во вторых желательно все-таки знать причину всего этого.
если какие-то общие рекомендации,то вот:
1)действительно, не стоит "Упиваться" этим состоянием,как многим свойственно. необходимо отвлечься.
2)активные телодвижения,в смысле спорт) не обязательно записываться в секцию тхеквондо, достаточно ежедневной зарядки по утрам.
3)сделай себе день отдыха.покушай любимое блюдо,не думая, как это отразится на фигуре.сходи по магазинам. в общем, необходимо создать себе день удовольствия)
4)добавь в рацион фруктов. они яркие и красивые и всегда поднимают настроение.кроме того,в них находится много полезных витаминов)
5) секс.в идеале с любимым человеком
6) ну и работа над причиной плохого настроения.наверное,самое важное)

DarkenShal

[10] Пятница, 16.12.2011, 12:17

Воин

Сообщений: 65

Репутация: 0

Статус: Вне цитадели

лечится прослушиванием любимых песен композиций!
Хорошо бы самому ещё спеть и сплясать что нибудь под эту песню!
Ивенты в героев тоже помогают забыть про депресию.
Шумные весёлые компании!
Хорошая новая комедия в кинотеатре!
Да и просто накрыть стол и устроить себе маленький праздник! smile